Le café à faible acidité est-il meilleur pour les femmes enceintes ou qui allaitent ?

La grossesse et l'allaitement sont des moments incroyablement spéciaux dans votre vie. Mais peuvent-ils inclure le café ? Si vous êtes comme de nombreuses mères, nouvelles ou futures, vous êtes peut-être inquiète à ce sujet. Devez-vous y renoncer pour le bien de votre précieux bébé ?

Vous donnez vie à un nouvel être, entièrement dépendant de vous ! C'est si excitant, si réconfortant et si exigeant. Après tout, chacun de vos gestes affecte le nouvel amour de votre vie. Voici pourquoi l'Alex’s Low Acid Coffee peut devenir un autre membre de votre famille.

Préoccupations concernant le café

L'une des préoccupations concernant le café pendant la grossesse ou avec un nouveau-né est la caféine. Il est préférable de demander à votre obstétricien quelle quantité de caféine est sans danger pour vous. Une ligne directrice générale est de 200 mg par jour, soit la quantité contenue dans environ 2 tasses de café de 17 cl.

Outre la caféine, de nombreuses personnes ont du mal à boire du café très acide en raison des symptômes qu'il provoque. Et vous pourriez constater que les symptômes s'aggravent pendant la grossesse. Trop d'acidité peut entraîner :

• Maux d'estomac.
• Brûlures d'estomac
• Problèmes dentaires, tels que l'érosion acide de l'émail protecteur des dents.

Mais renoncer au café pourrait vous rendre irritable. Et vous manquerez presque certainement de sommeil. La grossesse est épuisante et rester au lit peut être inconfortable. Et après le bébé ? La caféine est peut-être la seule chose qui vous permette de tenir le coup pendant la journée, ou la nuit (elles peuvent se confondre lorsque vous avez un nouveau-né).

Pourquoi opter pour un café à faible acidité pendant la grossesse et l'allaitement ?

Il y a de l'espoir. Une variété de café à faible acidité pourrait être la solution pendant cette période de votre vie et de celle de votre bébé. L'Alex’s Low Acid Coffee est moins acide que les marques nationales. Avec moins d'acidité, vous trouverez peut-être la consommation de café plus agréable, sans symptômes de brûlures d'estomac ou de troubles gastriques.

Façons d'obtenir un café moins acide

Certaines caractéristiques sont communes aux cafés à faible acidité, y compris l'Alex’s Low Acid Coffee.

Grains à faible acidité. Les grains Arabica sont naturellement plus acides. Les grains du Mexique sont cultivés à basse altitude et sont moins acides. L'Alex’s Low Acid Coffee est fabriqué avec 50 % de grains du Mexique.
Torréfaction foncée. L'Alex’s Low Acid Coffee est une torréfaction française, qui est une torréfaction foncée. Les cafés à torréfaction claire sont généralement plus acides.

Traitement à sec. Nous utilisons un procédé exclusif qui inclut l'air chaud et la technologie de convection afin que les grains n'entrent pas en contact avec le métal.

Vous pouvez réduire davantage la teneur en acide de l'Alex’s Low Acid Coffee en le préparant avec une méthode d'infusion à froid. Il suffit de faire tremper les grains moulus dans l'eau pendant 12 à 24 heures, puis de le déguster.

Du début à la fin, l'Alex’s Low Acid Coffee est conçu pour être moins acide afin que vous puissiez savourer votre café sans en subir les conséquences. C'est un soulagement pendant la grossesse ou l'allaitement, lorsque les exigences sur votre corps et vos émotions sont si élevées. Assurez-vous de demander à votre médecin ce qui est le plus sûr pour vous et votre bébé pendant cette période magique de votre vie, et profitez du café régulier ou décaféiné sans acide d'Alex pour vous aider à traverser cette période.