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Glass of creamy pumpkin spice smoothie topped with cinnamon, surrounded by a whole pumpkin, cinnamon sticks, and a bowl of ground cinnamon — a cozy, autumn-inspired scene.

Votre nouveau rituel matinal : le proffee saveur tarte à la citrouille

Découvrez la boisson parfaite pour le petit-déjeuner, douce pour l'estomac ! Ce Proffee Tarte à la citrouille combine la saveur chaleureuse et réconfortante de l'automne avec un apport protéique puissant. C'est le moyen idéal de satisfaire vos envies de saveurs automnales sans l'agitation ni les maux d'estomac. Préparé avec un café doux et peu acide, il est doux pour votre système et suffisamment délicieux pour être considéré comme une gâterie.
Portions : 1
Temps de préparation : 3 minutes
Ce dont vous aurez besoin :
  • 1 mesure de votre poudre de protéines saveur Vanille ou Tarte à la citrouille préférée
  • 1 tasse (240 ml) de café Alex's Low Acid, infusé et légèrement refroidi (le café chaud peut faire grumeler les protéines !)
  • ¼ tasse de lait d'amande non sucré, de lait d'avoine ou de lait Fairlife pour un supplément de protéines
  • 1-2 cuillères à café de sirop d'érable sans sucre ou quelques gouttes de stévia liquide (facultatif, pour un supplément de douceur)
  • Une poignée de glaçons
  • Mixeur ou shaker
Comment le préparer (deux méthodes faciles !) :
1 - Pour une boisson crémeuse et mousseuse (méthode au mixeur) :
  • Ajoutez le café infusé Alex's Low Acid, le lait d'amande, la poudre de protéines et les glaçons dans votre mixeur.
  • Mixez à haute vitesse pendant 30 à 45 secondes jusqu'à obtenir un mélange lisse, mousseux et parfaitement combiné.
  • Goûtez et ajoutez du sirop sans sucre ou de la stévia si désiré. Versez dans votre verre préféré et savourez immédiatement !
2 - Pour un shake rapide et facile (méthode au shaker) :
  • Ajoutez d'abord une petite quantité de liquide froid (lait d'amande ou eau) dans votre shaker, puis la poudre de protéines. Cela évite la formation de grumeaux.
  • Secouez vigoureusement jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  • Ajoutez le reste du café Alex's Low Acid et du lait, fermez bien le couvercle et secouez à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Versez sur un verre de glaçons.
Personnalisez-le :
  • Vous le voulez plus crémeux ? Utilisez 2 cuillères à soupe de lait de coco en conserve.
  • Vous le voulez plus chaud ? Oubliez les glaçons et utilisez du café chaud (pas brûlant) pour un latte douillet.
  • Ajouter une touche festive ? Saupoudrez d'un peu de cannelle ou d'épices pour tarte à la citrouille.
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