Zwei Hauptursachen für kaffeeinduziertes Sodbrennen

Wenn Sie an Kaffee denken, denken Sie an etwas Vertrautes, Belebendes, Verlässliches und sogar Lebensnotwendiges? Oder denken Sie an Sodbrennen?

Sie sind nicht allein, wenn Sie feststellen, dass Kaffee Sodbrennen auszulösen scheint. Aus diesem Grund raten viele Ärzte, Kaffee bei Sodbrennen zu meiden. Das kann sich aber unmöglich anfühlen, wenn Sie Kaffee lieben. Hier erfahren Sie, was die beiden Hauptursachen für kaffeebedingtes Sodbrennen sind und – Achtung, Spoiler – wie sich Alex’s Low Acid Coffee davon unterscheidet.

Ursachen für Sodbrennen

Manche Menschen neigen eher zu Sodbrennen als andere. Diese Arten von Bedingungen und Situationen können das Sodbrennen-Risiko erhöhen.

• Schwangerschaft
• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Zu große Mahlzeiten oder Essen kurz vor dem Schlafengehen
• Bariatrische Patienten nach Operationen
• Einnahme bestimmter Medikamente
• Rauchen
• Alkoholkonsum

Säure im Kaffee

Kaffee ist eine saure Flüssigkeit. Und Säure ist ein Auslöser für Sodbrennen. Denken Sie nur an die Lebensmittel, die Ihr Arzt Ihnen möglicherweise nicht zu essen erlaubt. Einige von ihnen stehen hauptsächlich wegen ihres Säuregehalts auf dieser Liste!

• Tomaten
• Schokolade und heißer Kakao
• Limonaden, besonders koffeinhaltige
• Verarbeitete und fettreiche Fleischsorten
• Frittierte Speisen
• Essiggurken
• Zitrusfrüchte, wie Orangen und Grapefruits

Kaffee ist aufgrund der enthaltenen Säuren sehr säurehaltig. Die wichtigsten sind die sogenannten Chlorogensäuren. Koffein ist eine weitere Säure, die zum Säuregehalt des Kaffees beiträgt. 

Koffein im Kaffee

Koffein ist der Grund, warum so viele von uns kaffeeabhängig sind. Und es hat gesundheitliche Vorteile. Aber es kann für Menschen mit Sodbrennen einen Preis haben. Koffein kann zu Sodbrennen beitragen. 

Insbesondere kann Koffein den unteren Ösophagussphinkter entspannen. Das ist der ringförmige Muskel, der den Magen von der Speiseröhre abgrenzt. Wenn er sich entspannt, wird die Öffnung größer und Säure kann aus dem Magen aufsteigen. Das verursacht Symptome von Sodbrennen.

Wie Alex’s Low Acid Coffee anders ist

Alex’s Low Acid Coffee unterscheidet sich von anderen Marken. 

Wenig Säure

Alex’s Low Acid Coffee wird mittels Wärmekonvektion gemahlen. Das bedeutet, dass die Bohnen niemals heißes Metall berühren. Das Ergebnis ist ein geringerer Gehalt an Chlorogensäure. Ein unabhängiges Labor hat den Säure- und Chlorogensäuregehalt unseres Kaffees und mehrerer nationaler Marken getestet. Die Ergebnisse zeigten, dass der Säure- und Chlorogensäuregehalt in unserem Kaffee im Vergleich zum Durchschnitt der anderen Marken, zu denen Starbucks und Dunkin’ Donuts gehörten, geringer war.

Koffeinfrei

Wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie Koffein meiden sollten, gibt es dafür einen Kaffee! Alex’s Low Acid Coffee ist in einer koffeinfreien Version erhältlich. Er hat den gleichen großartigen Geschmack wie unser regulärer Fresh Ground French Roast, aber praktisch kein Koffein. Toll!

Es mag zu gut klingen, um wahr zu sein, aber Sie müssen den Kaffee vielleicht nicht aufgeben, nur um Sodbrennen zu vermeiden. Der Wechsel zu einer säurearmen Sorte könnte ausreichen! Alex’s Low Acid Coffee enthält weniger Chlorogensäure und ist insgesamt säureärmer als führende Marken. Und wenn Koffein ein Problem für Sie ist, bleiben Sie einfach bei einer entkoffeinierten Sorte von Alex’s Low Acid Coffee. Sie können den Komfort und die Energie in Ihrem Tag behalten, ohne Sodbrennen durch sauren Kaffee!